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Kalorien Getreide & Brot
Kohlenhydrate und Kalorien fuer Getreide
Lebensmittel
Kalorien
Protein
Kohlenhydrate
Fett
Weisser Reis
130 kcal
2.7g
28g
0.3g
Vollkornreis
111 kcal
2.6g
23g
0.9g
Haferflocken
68 kcal
2.4g
12g
1.4g
Vollkornbrot
247 kcal
13g
41g
3.4g
Polenta (Mămăligă)
70 kcal
1.6g
15g
0.4g
* Alle Werte beziehen sich auf 100g Produkt
Vollstaendige Tabelle: Kalorien und Naehrwerte
| Lebensmittel | Kalorien (kcal) | Protein (g) | Kohlenhydrate (g) | Fett (g) |
|---|---|---|---|---|
| Weisser Reis | 130 | 2.7 | 28 | 0.3 |
| Vollkornreis | 111 | 2.6 | 23 | 0.9 |
| Haferflocken | 68 | 2.4 | 12 | 1.4 |
| Vollkornbrot | 247 | 13 | 41 | 3.4 |
| Polenta (Mămăligă) | 70 | 1.6 | 15 | 0.4 |
* Alle Werte beziehen sich auf 100g Produkt