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Calorías Cereales y Pan
Carbohidratos y calorías de cereales
Alimento
Calorías
Proteínas
Carbohidratos
Grasas
Arroz blanco
130 kcal
2.7g
28g
0.3g
Arroz integral
111 kcal
2.6g
23g
0.9g
Avena (copos)
68 kcal
2.4g
12g
1.4g
Pan integral
247 kcal
13g
41g
3.4g
Polenta (Mămăligă)
70 kcal
1.6g
15g
0.4g
* Todos los valores son por cada 100g de producto
Tabla Completa: Calorías y Valores Nutricionales
| Alimento | Calorías (kcal) | Proteínas (g) | Carbohidratos (g) | Grasas (g) |
|---|---|---|---|---|
| Arroz blanco | 130 | 2.7 | 28 | 0.3 |
| Arroz integral | 111 | 2.6 | 23 | 0.9 |
| Avena (copos) | 68 | 2.4 | 12 | 1.4 |
| Pan integral | 247 | 13 | 41 | 3.4 |
| Polenta (Mămăligă) | 70 | 1.6 | 15 | 0.4 |
* Todos los valores son por cada 100g de producto