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Calories Céréales et Pain
Glucides et calories des céréales
Aliment
Calories
Protéines
Glucides
Lipides
Riz blanc
130 kcal
2.7g
28g
0.3g
Riz complet
111 kcal
2.6g
23g
0.9g
Flocons d'avoine
68 kcal
2.4g
12g
1.4g
Pain complet
247 kcal
13g
41g
3.4g
Polenta (Mămăligă)
70 kcal
1.6g
15g
0.4g
Covrig (Bretzel Moelleux Roumain)
290 kcal
9g
56g
2.5g
Riz Pilaf (Pilaf de Orez)
150 kcal
2.7g
24g
4.5g
Langoși (Pain Frit Hongro-Roumain)
330 kcal
6.5g
41g
16g
Pâtes
131 kcal
5g
25g
1.1g
Quinoa
120 kcal
4.4g
21.3g
1.9g
Pain Blanc
265 kcal
9g
49.4g
3.2g
Sarrasin
92 kcal
3.4g
19.9g
0.6g
Farine Blanche
364 kcal
10g
76g
1g
* Toutes les valeurs sont pour 100g de produit
Tableau Complet : Calories et Valeurs Nutritionnelles
| Aliment | Calories (kcal) | Protéines (g) | Glucides (g) | Lipides (g) |
|---|---|---|---|---|
| Riz blanc | 130 | 2.7 | 28 | 0.3 |
| Riz complet | 111 | 2.6 | 23 | 0.9 |
| Flocons d'avoine | 68 | 2.4 | 12 | 1.4 |
| Pain complet | 247 | 13 | 41 | 3.4 |
| Polenta (Mămăligă) | 70 | 1.6 | 15 | 0.4 |
| Covrig (Bretzel Moelleux Roumain) | 290 | 9 | 56 | 2.5 |
| Riz Pilaf (Pilaf de Orez) | 150 | 2.7 | 24 | 4.5 |
| Langoși (Pain Frit Hongro-Roumain) | 330 | 6.5 | 41 | 16 |
| Pâtes | 131 | 5 | 25 | 1.1 |
| Quinoa | 120 | 4.4 | 21.3 | 1.9 |
| Pain Blanc | 265 | 9 | 49.4 | 3.2 |
| Sarrasin | 92 | 3.4 | 19.9 | 0.6 |
| Farine Blanche | 364 | 10 | 76 | 1 |
* Toutes les valeurs sont pour 100g de produit