Valori Nutriționale
Câte Calorii Are Shaorma?
1 shaorma medie (250g) = 725 kcal
Valori Nutriționale per 100g
290
Calorii
15g
Proteine
25g
Carbohidrați
15g
Grăsimi
Fibre2g
Porție Standard
1 shaorma medie (250g) conține 725 calorii.
Cel mai bun moment: Ocazional, nu frecvent
Beneficii
- ✓Sursă decentă de proteine
- ✓Include legume
- ✓Sățioasă
De Avut în Vedere
- !Foarte calorică
- !Grăsimi saturate din sosuri
- !Sodiu ridicat
Recomandarea FitAzi
FitAzi sugerează să ceri shaorma fără sos sau cu sos puțin, și să alegi carne de pui în loc de porc/vită.
Vrei un plan alimentar complet?
FitAzi calculează automat cât din fiecare aliment trebuie să mănânci pentru obiectivele tale.