Valori Nutritionale
Cate Calorii Are Shaorma?
1 shaorma medie (250g) = 725 kcal
Valori Nutritionale per 100g
290
Calorii
15g
Proteine
25g
Carbohidrati
15g
Grasimi
Fibre2g
Portie Standard
1 shaorma medie (250g) contine 725 calorii.
Cel mai bun moment: Ocazional, nu frecvent
Beneficii
- ✓Sursă decentă de proteine
- ✓Include legume
- ✓Sățioasă
De Avut in Vedere
- !Foarte calorică
- !Grăsimi saturate din sosuri
- !Sodiu ridicat
Recomandarea FitAzi
FitAzi sugerează să ceri shaorma fără sos sau cu sos puțin, și să alegi carne de pui în loc de porc/vită.
Vrei un plan alimentar complet?
FitAzi calculeaza automat cat din fiecare aliment trebuie sa mananci pentru obiectivele tale.
Mai multe din Fast Food
Disclaimer
Valorile nutritionale prezentate sunt aproximative si pot varia in functie de metoda de preparare si origine. Consultati un specialist in nutritie pentru recomandari personalizate.