Valores Nutricionales
Cuántas Calorías Tiene Shawarma?
1 shaorma medie (250g) = 725 kcal
Valores Nutricionales por cada 100g
290
Calorías
15g
Proteínas
25g
Carbohidratos
15g
Grasas
Fibra2g
Porción Estándar
1 shaorma medie (250g) contiene 725 calorías.
Mejor momento: Ocasionalmente, no con frecuencia
Beneficios
- ✓Fuente decente de proteína
- ✓Incluye verduras
- ✓Saciante
Consideraciones
- !Muy alto en calorías
- !Grasas saturadas de las salsas
- !Alto en sodio
Consejo de FitAzi
FitAzi sugiere pedir el shawarma sin salsa o con poca salsa, y elegir pollo en lugar de cerdo o ternera.
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Aviso legal
Los valores nutricionales mostrados son aproximados y pueden variar según el método de preparación y el origen. Consulta a un especialista en nutrición para recomendaciones personalizadas.