Valori Nutriționale
Câte Calorii Are Piept de pui?
100g gătit = 165 kcal
Valori Nutriționale per 100g
165
Calorii
31g
Proteine
0g
Carbohidrați
3.6g
Grăsimi
Porție Standard
100g gătit conține 165 calorii.
Cel mai bun moment: Prânz sau cină - oricare masă principală
Beneficii
- ✓Cea mai populară sursă de proteine slabe
- ✓Raport excelent proteine/calorii
- ✓Versatil în preparare
- ✓Accesibil ca preț
De Avut în Vedere
- !Poate deveni uscat dacă e gătit prea mult
- !Calitatea variază (preferă crescut în aer liber)
Recomandarea FitAzi
Pieptul de pui este baza planurilor FitAzi pentru slăbire și creștere musculară - proteină maximă, grăsime minimă.
Vrei un plan alimentar complet?
FitAzi calculează automat cât din fiecare aliment trebuie să mănânci pentru obiectivele tale.