Cuántas Calorías Tiene Pechuga de pollo?
100g gătit = 165 kcal
Valores Nutricionales por cada 100g
Porción Estándar
100g gătit contiene 165 calorías.
Mejor momento: Almuerzo o cena: cualquier comida principal
Beneficios
- ✓La fuente de proteína magra más popular
- ✓Excelente relación proteína/calorías
- ✓Versátil en la preparación
- ✓Económica
Consideraciones
- !Puede quedar seca si se cocina demasiado
- !La calidad varía (mejor de corral)
Consejo de FitAzi
La pechuga de pollo es la base de los planes de FitAzi para adelgazar y ganar masa muscular: máxima proteína, mínima grasa.
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Los valores nutricionales mostrados son aproximados y pueden variar según el método de preparación y el origen. Consulta a un especialista en nutrición para recomendaciones personalizadas.