Combien de Calories dans Blanc de poulet?
100g gătit = 165 kcal
Valeurs Nutritionnelles pour 100g
Portion Standard
100g gătit contient 165 calories.
Meilleur moment : Déjeuner ou dîner — tout repas principal
Bienfaits
- ✓La source de protéines maigres la plus populaire
- ✓Excellent rapport protéines/calories
- ✓Polyvalent en cuisine
- ✓Abordable
Points d'attention
- !Peut devenir sec s'il est trop cuit
- !La qualité varie (préférer l'élevage en plein air)
Conseil FitAzi
Le blanc de poulet est la base des programmes FitAzi pour la perte de poids et la prise de masse — protéines maximales, graisses minimales.
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Les valeurs nutritionnelles présentées sont approximatives et peuvent varier selon le mode de préparation et l'origine. Consultez un spécialiste en nutrition pour des recommandations personnalisées.