Combien de Calories dans Avocat?
1/2 avocado (100g) = 160 kcal
Valeurs Nutritionnelles pour 100g
Portion Standard
1/2 avocado (100g) contient 160 calories.
Meilleur moment : Petit-déjeuner ou déjeuner pour la satiété
Bienfaits
- ✓Graisses mono-insaturées bénéfiques
- ✓Riche en potassium et en fibres
- ✓Rassasiant et réduit les fringales
- ✓Bon pour la santé cardiaque
Points d'attention
- !Dense en calories — les portions comptent
- !Peut être coûteux
Conseil FitAzi
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Les valeurs nutritionnelles présentées sont approximatives et peuvent varier selon le mode de préparation et l'origine. Consultez un spécialiste en nutrition pour des recommandations personnalisées.