Cuántas Calorías Tiene Drob (Pastel de Carne Pascual Rumano)?
1 felie (100g) = 241 kcal
Valores Nutricionales por cada 100g
Porción Estándar
1 felie (100g) contiene 241 calorías.
Mejor momento: Comida festiva (tradicionalmente en Pascua), en una porción moderada junto con verduras frescas
Beneficios
- ✓Fuente densa de proteína completa (15g/100g) procedente de vísceras de cordero o cerdo y carne picada
- ✓Contiene hierro hemo de fácil absorción de las vísceras (hígado, corazón, riñón), útil para prevenir la anemia
- ✓Los huevos usados en la preparación aportan vitaminas liposolubles (A, D) y colina, importantes para la función cerebral
- ✓Rico en vitamina B12 y vitaminas del complejo B, esenciales para la energía y el sistema nervioso
Consideraciones
- !Valores medios para el drob tradicional de Pascua, con vísceras de cordero o cerdo y huevos: las recetas varían entre familias
- !Plato ocasional/de temporada, consumido tradicionalmente en Pascua, no recomendado como alimento diario
- !Rico en colesterol procedente de vísceras y huevos: las personas con colesterol alto deberían moderar las porciones
Consejo de FitAzi
FitAzi recomienda el drob como plato ocasional para festividades, no como alimento diario: es denso en calorías y rico en colesterol. Una loncha (100g) junto con una ensalada de verduras crudas o hierbas frescas equilibra la comida festiva con fibra y vitaminas adicionales.
Preguntas Frecuentes
Una loncha de drob (100g, elaborado con vísceras de cordero/cerdo y huevos) tiene unas 241 calorías, con 15g de proteínas, 2,5g de carbohidratos y 19g de grasas. Son valores medios, ya que las recetas varían según el tipo de vísceras usadas y la proporción de huevos.
El drob es rico en proteínas, hierro y vitamina B12, pero también en grasas y colesterol, siendo un plato tradicional y de temporada (Pascua), no un alimento recomendado a diario. Una porción moderada (100g), consumida ocasionalmente, junto con verduras frescas, puede incluirse en una dieta equilibrada.
¿Quieres un plan alimentario completo?
FitAzi calcula automáticamente cuánto de cada alimento debes comer para tus objetivos.
Alimentos Similares
Más de Carne y Pescado
Artículos Útiles
¿Cuántas Proteínas al Día Necesitas? Cálculo, Fuentes y Mitos (2026)
Calcula exactamente cuántas proteínas necesitas al día para ganar músculo o adelgazar, con fórmulas por kg de peso, tablas de alimentos y mitos desmentidos.
Leer artículo →Cómo adelgazar de forma saludable en 2026: Guía completa basada en la ciencia
Una guía completa para perder peso de forma saludable. Aprende cómo adelgazar sin efecto rebote, con estrategias validadas científicamente y consejos prácticos.
Leer artículo →Aviso legal
Los valores nutricionales mostrados son aproximados y pueden variar según el método de preparación y el origen. Consulta a un especialista en nutrición para recomendaciones personalizadas.