Valeurs Nutritionnelles
Combien de Calories dans Tomate?
1 roșie medie (120g) = 22 kcal
Valeurs Nutritionnelles pour 100g
18
Calories
0.9g
Protéines
3.9g
Glucides
0.2g
Lipides
Fibres1.2g
Sucres2.6g
Portion Standard
1 roșie medie (120g) contient 22 calories.
Meilleur moment : À tout moment — parfaite en salade ou cuisinée
Bienfaits
- ✓Très faible en calories
- ✓Lycopène — puissant antioxydant
- ✓Hydratante (95 % d'eau)
- ✓Vitamine C et potassium
Points d'attention
- !L'acidité peut aggraver le reflux gastrique
- !Le lycopène est mieux absorbé cuit
Conseil FitAzi
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Avertissement
Les valeurs nutritionnelles présentées sont approximatives et peuvent varier selon le mode de préparation et l'origine. Consultez un spécialiste en nutrition pour des recommandations personnalisées.