Combien de Calories dans Flocons d'avoine?
100g gătit (terci) = 68 kcal
Valeurs Nutritionnelles pour 100g
Portion Standard
100g gătit (terci) contient 68 calories.
Meilleur moment : Petit-déjeuner — idéal pour avoir de l'énergie toute la matinée
Bienfaits
- ✓Bêta-glucane pour un cholestérol sain
- ✓Énergie soutenue
- ✓Très rassasiant
- ✓Économique et polyvalent
Points d'attention
- !Peut contenir du gluten par contamination croisée
- !Certains trouvent la texture désagréable
Conseil FitAzi
Le porridge de flocons d'avoine avec de la whey protéine est le petit-déjeuner recommandé par FitAzi — simple, économique, efficace.
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Les valeurs nutritionnelles présentées sont approximatives et peuvent varier selon le mode de préparation et l'origine. Consultez un spécialiste en nutrition pour des recommandations personnalisées.