Valeurs Nutritionnelles
Combien de Calories dans Fraises?
100g (aprox. 8 căpșuni) = 32 kcal
Valeurs Nutritionnelles pour 100g
32
Calories
0.7g
Protéines
8g
Glucides
0.3g
Lipides
Fibres2g
Sucres5g
Portion Standard
100g (aprox. 8 căpșuni) contient 32 calories.
Meilleur moment : À tout moment — excellentes comme dessert sain
Bienfaits
- ✓Très faibles en calories
- ✓Riches en vitamine C et en manganèse
- ✓Antioxydants (anthocyanes)
- ✓Parfaites pour les régimes amaigrissants
Points d'attention
- !Saison courte dans de nombreuses régions
- !Les fraises importées peuvent contenir des pesticides
Conseil FitAzi
Les fraises sont idéales quand on a envie de sucré sans compromettre son régime. FitAzi les intègre fréquemment dans ses programmes.
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Avertissement
Les valeurs nutritionnelles présentées sont approximatives et peuvent varier selon le mode de préparation et l'origine. Consultez un spécialiste en nutrition pour des recommandations personnalisées.