Valori Nutriționale
Câte Calorii Are Căpșuni?
100g (aprox. 8 căpșuni) = 32 kcal
Valori Nutriționale per 100g
32
Calorii
0.7g
Proteine
8g
Carbohidrați
0.3g
Grăsimi
Fibre2g
Zahăr5g
Porție Standard
100g (aprox. 8 căpșuni) conține 32 calorii.
Cel mai bun moment: Oricând - excelente ca desert sănătos
Beneficii
- ✓Foarte sărace în calorii
- ✓Bogate în vitamina C și mangan
- ✓Antioxidanți (antociani)
- ✓Perfecte pentru diete de slăbire
De Avut în Vedere
- !Sezon scurt în România
- !Cele din import pot avea pesticide
Recomandarea FitAzi
Căpșunile sunt ideale când vrei ceva dulce fără să strici dieta. FitAzi le include des în planuri.
Vrei un plan alimentar complet?
FitAzi calculează automat cât din fiecare aliment trebuie să mănânci pentru obiectivele tale.