🍗
Kalorien Fleisch & Fisch
Naehrwerte fuer Fleisch und Meeresfruechte
Lebensmittel
Kalorien
Protein
Kohlenhydrate
Fett
Haehnchenbrust
165 kcal
31g
0g
3.6g
Lachs
208 kcal
20g
0g
13g
Mageres Rindfleisch
250 kcal
26g
0g
15g
Putenbrust (gegart)
135 kcal
30g
0g
1g
Sarmale (Rumaenische Kohlrouladen)
190 kcal
8g
13g
11g
Mici (Rumaenische Grillroellchen)
265 kcal
17g
2g
21g
Kuttelsuppe (Ciorbă de Burtă)
75 kcal
6g
3g
5g
Haehnchenschnitzel (Șnițel de Pui)
245 kcal
19g
12g
14g
Musaca (Rumaenische Moussaka)
186 kcal
7.5g
12g
12g
Drob (Rumaenischer Osterfleischlaib)
241 kcal
15g
2.5g
19g
Tochitura (Rumaenischer Schweinefleischeintopf)
238 kcal
16g
3g
18g
Salata de Boeuf (Rumaenischer Rindfleischsalat)
240 kcal
7.5g
12g
18g
Schweinefleisch vom Grill (Rumaenisches BBQ)
270 kcal
25g
0g
19g
Thunfisch aus der Dose (in Wasser, abgetropft)
116 kcal
25.5g
0g
0.8g
Kabeljau
105 kcal
22.8g
0g
0.9g
Makrele
262 kcal
24g
0g
18g
Garnelen
99 kcal
24g
0.2g
0.3g
Haehnchenschenkel
209 kcal
26g
0g
10.9g
Wuerstchen
320 kcal
13g
2g
28g
Schinken
145 kcal
21g
1.5g
5.5g
Salami
336 kcal
22g
1.5g
26g
Speck (geräucherter Schweinespeck)
718 kcal
9g
0g
75g
Rumaenische Fleischbaellchen (Chiftele)
235 kcal
15.5g
9g
15.5g
Gulasch
130 kcal
8.5g
8g
6.5g
Huehnersuppe
45 kcal
4.5g
4g
1.5g
* Alle Werte beziehen sich auf 100g Produkt
Vollstaendige Tabelle: Kalorien und Naehrwerte
| Lebensmittel | Kalorien (kcal) | Protein (g) | Kohlenhydrate (g) | Fett (g) |
|---|---|---|---|---|
| Haehnchenbrust | 165 | 31 | 0 | 3.6 |
| Lachs | 208 | 20 | 0 | 13 |
| Mageres Rindfleisch | 250 | 26 | 0 | 15 |
| Putenbrust (gegart) | 135 | 30 | 0 | 1 |
| Sarmale (Rumaenische Kohlrouladen) | 190 | 8 | 13 | 11 |
| Mici (Rumaenische Grillroellchen) | 265 | 17 | 2 | 21 |
| Kuttelsuppe (Ciorbă de Burtă) | 75 | 6 | 3 | 5 |
| Haehnchenschnitzel (Șnițel de Pui) | 245 | 19 | 12 | 14 |
| Musaca (Rumaenische Moussaka) | 186 | 7.5 | 12 | 12 |
| Drob (Rumaenischer Osterfleischlaib) | 241 | 15 | 2.5 | 19 |
| Tochitura (Rumaenischer Schweinefleischeintopf) | 238 | 16 | 3 | 18 |
| Salata de Boeuf (Rumaenischer Rindfleischsalat) | 240 | 7.5 | 12 | 18 |
| Schweinefleisch vom Grill (Rumaenisches BBQ) | 270 | 25 | 0 | 19 |
| Thunfisch aus der Dose (in Wasser, abgetropft) | 116 | 25.5 | 0 | 0.8 |
| Kabeljau | 105 | 22.8 | 0 | 0.9 |
| Makrele | 262 | 24 | 0 | 18 |
| Garnelen | 99 | 24 | 0.2 | 0.3 |
| Haehnchenschenkel | 209 | 26 | 0 | 10.9 |
| Wuerstchen | 320 | 13 | 2 | 28 |
| Schinken | 145 | 21 | 1.5 | 5.5 |
| Salami | 336 | 22 | 1.5 | 26 |
| Speck (geräucherter Schweinespeck) | 718 | 9 | 0 | 75 |
| Rumaenische Fleischbaellchen (Chiftele) | 235 | 15.5 | 9 | 15.5 |
| Gulasch | 130 | 8.5 | 8 | 6.5 |
| Huehnersuppe | 45 | 4.5 | 4 | 1.5 |
* Alle Werte beziehen sich auf 100g Produkt