Valori Nutriționale
Câte Calorii Are Carne de vită slabă?
100g gătită = 250 kcal
Valori Nutriționale per 100g
250
Calorii
26g
Proteine
0g
Carbohidrați
15g
Grăsimi
Porție Standard
100g gătită conține 250 calorii.
Cel mai bun moment: Prânz sau cină, de 2-3 ori pe săptămână
Beneficii
- ✓Bogată în fier hem (absorbit ușor)
- ✓Vitamina B12 și zinc
- ✓Creatină naturală
- ✓Proteine complete
De Avut în Vedere
- !Mai grasă decât puiul
- !Carne roșie - consum moderat recomandat
Recomandarea FitAzi
FitAzi include vită slabă pentru diversitate și fier, mai ales în planurile pentru femei care pot avea deficit.
Vrei un plan alimentar complet?
FitAzi calculează automat cât din fiecare aliment trebuie să mănânci pentru obiectivele tale.