Naehrwerte
Wie viele Kalorien hat Eiscreme?
100g (1 cupă mică) = 207 kcal
Naehrwerte pro 100g
207
Kalorien
3.5g
Protein
24g
Kohlenhydrate
11g
Fett
Ballaststoffe0.7g
Zucker21g
Standardportion
100g (1 cupă mică) enthaelt 207 Kalorien.
Beste Zeit: Gelegentlich, als Dessert
Vorteile
- ✓Stillt Suessgelueste
- ✓Enthaelt Kalzium (aus Milch)
- ✓Erfrischend im Sommer
Hinweise
- !Reich an Zucker und Fett
- !Leicht im Uebermass zu konsumieren
- !Variiert stark je nach Marke
FitAzi Tipp
FitAzi empfiehlt Protein-Eiscreme (es gibt Varianten mit 100kcal/Becher) als Alternative, wenn Sie Dessert moechten.
Moechten Sie einen kompletten Ernaehrungsplan?
FitAzi berechnet automatisch, wie viel von jedem Lebensmittel Sie fuer Ihre Ziele essen sollten.
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Haftungsausschluss
Die angegebenen Naehrwerte sind Richtwerte und koennen je nach Zubereitung und Herkunft variieren. Konsultieren Sie einen Ernaehrungsspezialisten fuer individuelle Empfehlungen.