Naehrwerte
Wie viele Kalorien hat Dunkle Schokolade (70%)?
2 pătrate (20g) = 120 kcal
Naehrwerte pro 100g
598
Kalorien
7.8g
Protein
46g
Kohlenhydrate
42g
Fett
Ballaststoffe10.9g
Zucker24g
Standardportion
2 pătrate (20g) enthaelt 120 Kalorien.
Beste Zeit: Nach einer Mahlzeit, 1-2 Stuecke
Vorteile
- ✓Starke Antioxidantien (Flavonoide)
- ✓Kann die Stimmung verbessern
- ✓Mineralien (Eisen, Magnesium)
- ✓Stillt Suessgelueste
Hinweise
- !Sehr kalorienreich - kleine Portionen sind essenziell
- !Enthaelt Koffein
FitAzi Tipp
FitAzi integriert 20g dunkle Schokolade als gelegentliches Dessert. Stillt Gelueste, ohne die Diaet zu ruinieren.
Moechten Sie einen kompletten Ernaehrungsplan?
FitAzi berechnet automatisch, wie viel von jedem Lebensmittel Sie fuer Ihre Ziele essen sollten.
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Haftungsausschluss
Die angegebenen Naehrwerte sind Richtwerte und koennen je nach Zubereitung und Herkunft variieren. Konsultieren Sie einen Ernaehrungsspezialisten fuer individuelle Empfehlungen.