Combien de Calories dans Yaourt grec?
100g = 97 kcal
Valeurs Nutritionnelles pour 100g
Portion Standard
100g contient 97 calories.
Meilleur moment : Petit-déjeuner ou collation
Bienfaits
- ✓Deux fois plus de protéines qu'un yaourt classique
- ✓Probiotiques pour la digestion
- ✓Polyvalent — sucré ou salé
- ✓Texture crémeuse et satisfaisante
Points d'attention
- !La version entière est plus calorique
- !Vérifier le sucre ajouté dans les versions aromatisées
Conseil FitAzi
FitAzi utilise le yaourt grec à 2 % de matières grasses comme base pour les smoothies protéinés et les garnitures.
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Les valeurs nutritionnelles présentées sont approximatives et peuvent varier selon le mode de préparation et l'origine. Consultez un spécialiste en nutrition pour des recommandations personnalisées.