Valores Nutricionales
Cuántas Calorías Tiene Hamburguesa de ternera?
1 burger mediu (150g) = 442 kcal
Valores Nutricionales por cada 100g
295
Calorías
17g
Proteínas
24g
Carbohidratos
14g
Grasas
Fibra1g
Porción Estándar
1 burger mediu (150g) contiene 442 calorías.
Mejor momento: Ocasionalmente
Beneficios
- ✓Fuente de proteína y hierro
- ✓Satisfactoria
Consideraciones
- !Densa en calorías
- !Grasas saturadas
- !Añadir salsas y patatas fritas aumenta drásticamente las calorías
Consejo de FitAzi
Para una hamburguesa más sana, FitAzi sugiere prescindir del queso y la salsa, añadir verduras extra y evitar las patatas fritas.
¿Quieres un plan alimentario completo?
FitAzi calcula automáticamente cuánto de cada alimento debes comer para tus objetivos.
Alimentos Similares
Más de Comida Rápida
Aviso legal
Los valores nutricionales mostrados son aproximados y pueden variar según el método de preparación y el origen. Consulta a un especialista en nutrición para recomendaciones personalizadas.