Naehrwerte
Wie viele Kalorien hat Rindfleisch-Burger?
1 burger mediu (150g) = 442 kcal
Naehrwerte pro 100g
295
Kalorien
17g
Protein
24g
Kohlenhydrate
14g
Fett
Ballaststoffe1g
Standardportion
1 burger mediu (150g) enthaelt 442 Kalorien.
Beste Zeit: Gelegentlich
Vorteile
- ✓Protein- und Eisenquelle
- ✓Befriedigend
Hinweise
- !Kalorienreich
- !Gesaettigte Fette
- !Sossen und Pommes erhoehen die Kalorien drastisch
FitAzi Tipp
Fuer einen gesuenderen Burger empfiehlt FitAzi, auf Kaese und Sosse zu verzichten, extra Gemuese hinzuzufuegen und Pommes wegzulassen.
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FitAzi berechnet automatisch, wie viel von jedem Lebensmittel Sie fuer Ihre Ziele essen sollten.
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Haftungsausschluss
Die angegebenen Naehrwerte sind Richtwerte und koennen je nach Zubereitung und Herkunft variieren. Konsultieren Sie einen Ernaehrungsspezialisten fuer individuelle Empfehlungen.